Nuo antikinės Graikijos laikų tikėta, kad sportininkams reikalingas didesnis kiekis baltymų.

20 įdomių faktų apie mūsų kūną, kurių galbūt nežinojote.

Ar tai vadinama riestu užpakaliu? Dauguma „matydami“ riestą ir treniruotą užpakaliuką, tą asocijuoja su sveikata ir grožiu.

Tikriausiai žiūrite į šią nuotrauką ir pirma mintis kuri Jus aplanko: „O, dar vienas eilinis kačiokas priaugo raumenų!“ Tačiau tema visiškai ne apie tai…

Atrodo šią tema jau kalbėta šimtus kartų ir specialistai jau prieš 10 metų įrodė, pratimų kurie atliekami už galvos didelę žalą.

Susimąsčiau kiek „paaukojau“ dėl šio sporto... Ne tik sveikatos, ne tik pinigų, ne tik laiko... O daugiau... Teko prarasti begalę daug draugų, su kuriais atrodė, kad esame „neišskiriami“. Girdėti dažnas patyčias ir…

Šiais laikais aplinkui matome ir girdime daug negatyvių ir blogų dalykų. Skirkite savo 5 minutes laiko šiam tekstui ir patikėkite, tai bus labai didelė pozityvo dozė, kuri suteiks Jūsų gyvenimui daugiau gražių…

„ASMENINIS TRENERIS“. Su kuo Jums asocijuojasi šie žodžiai? Žmogumi, kuris dirba sporto salėje ir parodo kaip naudotis treniruokliais bei išmoko teisingą pratimų atlikimo techniką? Specialistu, kuris gali Jums padėti susidoroti su traumomis…